«Больничные советы»
Пребывание в больнице часто бывает тяжелым испытанием как для родителей, так и для детей. Необычная среда, нарушен режим дня, нет привычных вещей. Кроме того, и днем, и ночью бывает шумно и светло. Всё это создает дополнительный дискомфорт.
В этом раздели мы собрали для вас информацию, которая может оказаться полезной на тот период времени, который вам предстоит провести в больнице. Если вам есть что добавить — пишите нам, мы с удовольствием дополним список!
Родителям:
- Перейдите на тариф с безлимитным интернетом, это позволит вам поддерживать связь с внешним миром, семьей и друзьями.
- Многие родители отмечают, что хорошей идеей было завести дневник, и сожалеют о том, что завели его не сразу. Можно скачать любое из приложений по запросу «электронная медкарта» или «медицинская карта» и заносить туда всё — результаты анализов, процедуры, обследования, жалобы, лечение. Можно записывать всё и по-старинке, в бумажный дневник. Но в приложении найти нужную информацию будет проще и быстрее, так как там есть возможности сортировки.
- Спать на больничной кровати может быть очень неудобно. Возьмите с собой матрас из яичной скорлупы (egg crate foam mattress), это сделает ваше спальное место более комфортным. Как вариант - используйте надувной матрас (они удобны и бесшумны, а это актуально, если ночью приходится вставать к ребенку).
- Часто за целый день не удается выпить чашку чая, пока он еще горячий. Поэтому термос — необходимый предмет, который обязательно нужно взять с собой в больницу.
- Возьмите с собой наушники. Ночи и дни иногда могут быть длинными, и, когда малыш спит, позволяйте себе посмотреть кино или послушать музыку.
- Для стирки детской одежды возьмите собственный стиральный порошок. Это позволит избежать чувствительной реакции на другие моющие средства для стирки.
- Купите и упакуйте больничную сумку как можно скорее, чтобы она всегда была наготове.
- Управляйте посещениями, это поможет вам пережить долгие больничные дни. Лучше один посетитель в день или через день, чем принять всех в один день и не иметь ни одного посещения в остальные дни.
Детям:
- Знакомые вещи - игрушки, одеяла и т.д могут помочь создать комфорт детям постарше.
- Кроме того, куклы или плюшевые мишки — играют роль «громоотвода», они помогают ребенку лучше справляться со своими эмоциями. Мишку или куклу можно «лечить», перевязывать, делать ей уколы. В процессе игры ребенку можно объяснить предстоящую процедуру, он может выплеснуть на игрушку свои переживания — ведь плюшевому мишке всегда немного больнее.
- Дома вы можете ограничивать время, которое ребенок проводит с планшетом. В больнице же это вещь абсолютно необходимая. Возьмите наушники, чтобы не раздражать соседей звуками мультфильмов или игр.
- Возьмите с собой систему наблюдения. Есть не очень дорогие варианты, в районе 3 тысяч рублей. Так вы всегда будете знать, что с вашим ребёнком всё в порядке, если вам пришлось отойти.
- Некоторые малыши исключительно любознательны. Если у вас есть детское одеяло с затейливым рисунком, возьмите его с собой и прикрепите к бокам кроватки. Убедитесь, что оно хорошо закреплено, чтобы ребёнок не мог натянуть его на себя. Двусторонний скотч вполне подойдет в качестве «крепежа».
- Некоторые игровые коврики с прикрепленными игрушками идеально подходят для детской кроватки и помогут развлечь вашего ребёнка. Измерьте ширину детской кроватки, а затем попросите кого-нибудь сходить в детский магазин и найти коврик, который вам подойдет.
Малышам:
- Можно взять устройство с музыкой, оно пригодится, чтобы успокоить малыша и помочь ему заснуть. Как правило, другие родители не против тихой, спокойной музыки.
- В больнице малышу поможет уснуть какая-то сильная ассоциация со сном - одеяло, пустышка или что-то другое «как дома».
- Постарайтесь следовать тому же распорядку, что и дома. Спросите о процедурах и обследованиях и постарайтесь договориться о том, чтобы подвинуть их по времени так, чтобы обеспечить малышу непрерывный сон.
- Иногда у вас не будет возможности выкупать ребенка. Начните использовать ароматный увлажняющий крем или детский лосьон заранее, пока вы еще дома, сразу после купания, и обязательно возьмите его с собой в больницу. Знакомый аромат поможет ребенку понять, что пора спать.
